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Asociación Colombiana de Endometriosis e Infertilidad
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Nuestros Servicios
Asocoen es una entidad sin animo de lucro, fundada en 2011 por iniciativa de Luz Marina Araque, y que trabaja en Educar, Informar, Generar Conciencia y Sensibilizar sobre los padecimientos que afectan la salud femenina, promoviendo a su vez políticas para el Diagnóstico Temprano.
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Blog
Este blog es un espacio para todas aquellas mujeres diagnosticadas o con sintomas de Endometriosis, Infertilidad u otras patologias femeninas, para todas esas mujeres que Buscan Salud y bienestar para su vida. Aquí pueden compartir sus testimonios, experiencias, encontrar información de utilidad y recorrer junto a nosotras un camino de sanación femenina.
6 ejercicios para disminuir el dolor por la endometriosis
ALIVIAR EL DOLOR EN LA ENDOMETRIOSIS El dolor se produce sobre todo durante la regla y la ovulación, un dolor pélvico continuado producto de la respuesta inflamatoria del organismo ante la presencia de células endometriales donde no deberían estar. El uso de...
Disruptores hormonales que afectan la salud menstrual y dispositivos libres de químicos
En nuestro cuerpo encontramos hormonas, que son moléculas encargadas de la señalización y comunicación entre células y órganos. Son esenciales para el correcto funcionamiento de numerosas funciones corporales. Los disruptores endocrinos son químicos capaces de...
Leches vegetales Vs Leche de Vaca y las enfermedades inflamatorias
La lactosa y muchas proteínas de la leche, especialmente la de vaca, son estimulantes de la inflamación en la gran mayoría de personas con enfermedades crónicas. ¿Qué es la lactosa? Es el azúcar (carbohidrato) de la leche, formado por glucosa y galactosa. La galactosa...
Fibromas uterinos y su tratamiento desde la alopatía y desde la medicina natural
Demasiado estrógeno puede causar menstruaciones abundantes, dolor en los senos, fibromas e irritabilidad premenstrual. También puede inhibir la función tiroidea y aumentar el riesgo de cáncer de mama. Los fibromas uterinos son tumores no cancerosos del útero que a...
Adenomiosis una enfermedad infradiagnosticada
Las mujeres con adenomiosis a menudo tienen otras afecciones ginecológicas asociadas, como endometriosis o leiomiomas, lo que dificulta el diagnóstico y la evaluación de la respuesta al tratamiento. La adenomiosis es una afección del útero causada por la...
No es depresión, es inflamación
NUMEROSOS FACTORES AMBIENTALES ACTÚAN COMO IMPULSORES DEL PROCESO INFLAMATORIO, QUE ESTÁ ESTRECHA Y BIDIRECCIONALMENTE VINCULADO CON LA DEPRESIÓN. Vivimos momentos de cambio, con nuevos sistemas de valores y creencias y nuevos conocimientos que nos obligan a...
La importancia de la Fisioterapia de Suelo Pélvico en pacientes con Endometriosis
El suelo pélvico, o zona perineal, está formado por el conjunto de músculos, ligamentos, tejidos conjuntivos y nerviosos situados en la parte baja del abdomen, lo que se llama cavidad pélvica. Envuelve los órganos ubicados en el interior de la pelvis: la vejiga, el...
5 exámenes recomendados para nuestra salud femenina
Aunque tengamos hábitos de vida saludable, hay ciertos exámenes que se recomiendan incluso de manera preventiva por nuestra salud femenina, en mujeres con patologías como endometriosis, miomatosis, adenomiosis, SOP, estos exámenes periódicos pueden significar...
Test: Podría tener endometriosis?
Las mujeres con endometriosis suelen tener ciertos síntomas. El siguiente test se creó para ayudarte a descubrir si tienes uno o más de los síntomas más comunes asociados con la endometriosis. Este cuestionario está diseñado como una herramienta educativa y no...
Estudio indica que Inicio de la endometriosis y su gravedad están relacionadas con los niveles de vitamina D
Los bajos niveles de vitamina D parecen estar relacionados tanto con el inicio de la endometriosis como con su gravedad, dijeron los investigadores en un estudio que encontró que las mujeres con las concentraciones sanguíneas más bajas de la vitamina también tenían el...
5 suplementos básicos para tu salud hormonal
1. Magnesio El magnesio es un mineral necesario para diferentes funciones en el cuerpo. Se utiliza para controlar los niveles de cortisol y de azúcar en la sangre. Además el magnesio relaja el sistema nervioso y ayuda a conciliar el sueño....
Dispareunia, cuando las relaciones sexuales son dolorosas
Se denomina dispareunia a la disfunción sexual manifestada por dolor genital inmediatamente antes, durante o después del coito. Se presenta en ambos sexos pero es más común en las mujeres. En la actualidad se acepta que hay un factor inicial causante del dolor que...
El autoexamen y su importancia en el autocuidado y detección temprana de CÁNCER DE MAMA
El cáncer de seno (mama) se origina cuando las células mamarias comienzan a crecer sin control. Las células cancerosas del seno normalmente forman un tumor que a menudo se puede observar en una radiografía o se puede palpar como una masa o bulto. El cáncer de seno...
Aceptación y Autoestima el camino hacia el amor propio
Para entender qué es la autoestima tenemos que comprender que nuestra mente funciona como un espejo. En ella se refleja todo aquello que captan nuestros sentidos de una manera particular. Funciona como si todo aquello que percibe -a través de ellos- fueran las piezas...
La biodecodificación y nuestro Útero, el origen emocional de las patologías femeninas.
La salud física y la emocional están íntimamente relacionadas: después de todo, cada uno de nosotros es una unidad en la que se combinan ambos factores. La biodescodificación es una propuesta de la medicina alternativa que intenta encontrar el origen metafísico de las...
La terapia Neural para manejo del Dolor Pélvico Crónico
La terapia neural es un instrumento terapéutico poco conocido, sin embargo bajo manos expertas y aplicado con rigor, los efectos beneficiosos son evidentes. El objetivo de la terapia neural es corregir las alteraciones bioeléctricas del organismo enfermo que, como las...
La importancia de la CURCUMA en la dieta de mujeres con Endometriosis
Como bien saben, la endometriosis es una enfermedad inflamatoria, según nuestro medico benefactor el Dr Andres Julian Hoyos la mejor medicina para nuestro cuerpo es una buena alimentación, haciendo énfasis en incluir en nuestra dieta alimentos antiinflamatorios, es...
Sistema inmunitario, citocinas y endometriosis
La endometriosis es una enfermedad crónica dependiente de estrógenos. El diagnóstico de la endometriosis es difícil porque los signos y síntomas varían considerablemente. Por lo tanto, el descubrimiento de un biomarcador de diagnóstico confiable no invasivo...
Manejo de la endometriosis durante la crisis del coronavirus: preguntas frecuentes
La endometriosis es una condición crónica desafiante, incluso en los mejores tiempos. La pandemia de coronavirus aumenta las preocupaciones. Karli Goldstein, MD, cirujana ginecológica del Centro de Endometriosis Seckin en la ciudad de Nueva York, habló con Everyday...
El poder del Gaba y su importancia en mujeres con dolores menstruales
A menudo se utiliza como un suplemento natural para promover el sueño, mejorar el estado de ánimo y aliviar los síntomas premenstruales. La mayoría de personas nunca ha oído hablar del GABA, y mucho menos de lo que hace en el cuerpo. Sin embargo, para aquellos...
5 Alimentos para mejorar el estreñimiento
Las fibras, las grasas y la hidratación ayudan a mejorar tu tracto intestinal. Semillas de lino Las semillas de lino son consideradas uno de los más poderosos alimentos de origen vegetal del planeta. Son ricas en micronutrientes, fibra, manganeso, vitamina B1 y omega...
Zinc y Endometriosis
Con una dieta variada, por lo general, el cuerpo recibe suficiente zinc. Las fuentes alimentarias de zinc son, entre otras, el pollo, las carnes rojas y los cereales fortificados para el desayuno. El zinc es un oligoelemento importante que las personas necesitan para...
Depresión e inflamación
Se han identificado al menos 28 síntomas diferentes en los pacientes con depresión. De ellos el DSM, el manual diagnóstico de los trastornos mentales, tan solo incluye 15, dejando fuera 13 entre los que se cuentan la ansiedad, el pánico, la irritabilidad o la...
Lo que debes aprender para usar la copa menstrual.
1. Conoce tu propio cuerpo Puedes realizar autoexploraciones para identificar y reconocer el orificio vaginal; si ya haz usado antes un tampón estarás relacionada con el proceso. 2. Elegir la posición y el pliegue adecuado Te recomendamos probar antes de tener el...
Preguntas e inquietudes
Aquí estamos para brindarte más información, responder cualquier pregunta que puedas tener y crear una solución efectiva para tus necesidades.
Convenios
A través de diferentes convenios ofrecemos servicios y productos especializados en salud y bienestar femenino a todas nuestras afiliadas con tarifas preferenciales y descuentos especiales.
«A Nuestra Asociación pertenecen mujeres diagnosticadas con endometriosis, ovarios poliquisticos, Miomatosis, Fibromialgia, Lupus o mujeres y parejas que sufren de infertilidad. Contamos con el apoyo y asesoría de médicos especialistas y profesionales en diferentes áreas buscando ofrecer asesoría para el manejo integral de las enfermedades femeninas. «