Reto de batidos veganos y smoothie bowls

Próximo reto en Abril 2020

Espera nuestro próximo reto en el mes de abril 2020
 
Contarás con la asesoría de nuestra health coach Maria Elena Herrera de Ser, Amar y Cocinar y el acompañamiento de Luz marina Araque fundadora de Asocoen bienestar experta en salud femenina, quienes te acompañarán durante 7 dias en esta experiencia llena de colores, sabores, y mucho aprendizaje para despues de las celebraciones de fin de año.

Te enseñaremos como prepararlos y tu te encargarás de ponerle tu toque personal para que los disfrutes con tu familia y amigos.

Podrás pertenecer a un grupo de whatsapp para resolver dudas y te llevarás al final un manual descargable con las recetas.

Los batidos

  • Se prepraran en licuadora
  • Se preparan fácil y rápido
  • Contienen fibra y ayudan al sistema digestivo
  • Se pueden agregar suplementos,nueces, semillas, frutas
  • Es una opción de snack
  • Facilitan la eliminación de toxinas

Los smoothies bowl

  • Son una extraordinaria fuente de vitaminas, minerales y proteínas
  • Puedes comerlo dulce o salado según tu preferencia
  • Perfecto como desayuno para empezar el día
  • Al agregarle proteína y grasas saludables puedes sentirte lleno y satisfecho por mas tiempo sin caer en los antojitos y atracones
  • te permite de forma divertida usar tus 5 sentidos para comer alimentos saludables

Qué necesitas para participar en el reto

Licuadora

Frutas y verduras

Diez minutos de tu tiempo

Inscríbete en el reto de una semana! Iniciamos el 27 de Abril 2020

Próximamente

Formulario de inscripción al reto batidos 27 Abril 2020

“Cuido de mi alimentación y disfruto de mi físico”

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