Vitamina B6

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Descripción

La vitamina B-6 (piridoxina) es importante para el desarrollo normal del cerebro y para mantener saludables el sistema nervioso y el sistema inmunitario.
beneficios:
  • Producir anticuerpos. Estos son necesarios para combatir muchas enfermedades.
  • Mantener la función neurológica normal.
  • Producir hemoglobina. La hemoglobina transporta el oxígeno en los glóbulos rojos hasta los tejidos. Una deficiencia de vitamina B6 puede causar una forma de anemia.
  • Descomponer proteínas. Cuanto mayor sea el consumo de proteínas, mayor será la cantidad de vitamina B6 que necesite.
  • Mantener el azúcar (glucosa) en la sangre en los rangos normales.

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