Descripción
La menstruación es un recurso biológico que la naturaleza pone a nuestro alcance cada mes y que promueve la salud. Además de su función para la fertilidad y la reproducción, tiene otras funciones fisiológicas importantísimas. Posee, por ejemplo, una gran capacidad depurativa, con la menstruación eliminamos fluidos, toxinas, minerales, hormonas y lípidos.
Cuando una mujer toma conciencia de su ciclo menstrual y se conecta su sabiduría, entra en contacto con su cuerpo, con su sistema nervioso y con su energía. Tu ciclo menstrual te conecta con tu esencia, tu yo más profundo y te enseña a prestarle atención a tus necesidades.
Cuando se tiene una alteración en el ciclo o se recibe el diagnóstico de enfermedades que generar dolor, sangrados abundantes o menstruaciones muy prolongadas, en ocasiones entregamos el control de nuestra salud y cuerpo a un tercero, empezamos a depender de fármacos que tomados a largo plazo, pueden hacerle daño a órganos vitales de nuestro cuerpo, nos desconectamos de nuestra menstruación y empezamos a decaer en todo sentido, a nivel físico, emocional y mental, afectando nuestro día a día, nuestras relaciones con el entorno , perdiendo el rumbo de nuestras vidas.
Este curso esta dividido en 3 grandes momentos en donde abarcaremos las siguientes temáticas:
Primer día- Conexión en vivo (1 hora)
- Historia menstrual
- Fases del ciclo y alimentación adecuada
Segundo día – Link de acceso a clase pre grabada (1 hora y media)
- Síndrome pre-menstrual y como gestionarlo
- Diagrama menstrual y opciones de dispositivos para gestionar sanamente la menstruación
- Ciclo de semillas para regular naturalmente tus hormonas
Tercer día – Conexión en vivo ( 1 hora y media )
- Herramientas terapéuticas naturales (desde la terapia menstrual, neuropatía, herbolaria y ginecología natural)
- El componente emocional ( un enfoque desde la biodescodificación)
- Meditación de cierre para sanar el útero.
Entregables:
Recibirás un e-book con las memorias del curso que incluyen recomendaciones desde la ginecología natural y la terapia menstrual para aprender herramientas sencillas que podrás poner en práctica en tu día a día para tu salud femenina y bienestar menstrual.
También recibirás recetas saludables y tips alimenticios para tener en cuenta en tu ciclo.
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